鄭州市民袁先生最近得了神經衰弱,原來是被一堆“密碼”纏上了,銀行卡、醫保卡、炒股基金、QQ……密碼一個都不能少,他算了算,自己竟有98個密碼,自己患上了“密碼強迫癥”。
98個密碼“強迫”下神經衰弱
3月18日,鄭州市民袁先生去了一趟心理診所。最近他老感覺腰酸背痛,休息不好,工作沒精神,他知道,作祟的是腦子里一堆混亂無序的“密碼”。
他告訴心理咨詢師自己一天的生活狀態:早上打開手機,是開機密碼;查看短信,有短信密碼;到單位開電腦,提示先得輸入密碼;查閱電子郵箱,還是密碼……
這些還不是要命的,袁先生翻開錢包,里面有11張銀行卡,他說每張卡都有查詢密碼和交易密碼,還有網銀密碼、交易“尤盾”密碼、電話銀行密碼,這一折騰,就是55個密碼。
此外,信用卡、醫保卡、炒股基金卡、商場會員卡……這還不算QQ、MSN、網購、讀書俱樂部……袁先生算了算,自己的密碼居然多達98個。
被密碼“綁架”的生活
35歲的袁先生記憶力很好,以前還常在朋友面前炫耀自己手機里從不存手機號,憑記憶就能“隨口拈來”。“可密碼比手機號難記多了。”袁先生說,比如有些網上提示密碼不得少于8位,最好字母與數字甚至橫線之類的符號“混搭”,說是為了提高密碼安全性。“yuanhuayu2007”、“yuanhuayu2008”,這兩個密碼,他已經搞不清楚哪個是QQ密碼,哪個是MSN密碼。3天前,他買藥輸錯了密碼,結果醫保卡被鎖死,用不成了。
袁先生曾試圖把所有密碼來個“大一統”,可他發現這是“不可能完成的任務”,每家要求的密碼長度不一樣,有最長6位的,有最短6位的;有的要求必須是數字,有的要求必須穿插字母,有的要求密碼區分字母大小寫,不一而足。“而且,媒體上‘專家’經常會蹦出來提醒你,密碼要經常換;避免用手機號、生日等。”袁先生干脆把所有密碼記到本子上,備份到電腦文件夾里。不弄還好,這一弄,記密碼的本和文檔成了他的心病,“丟了咋辦,電腦被黑客入侵咋辦?”袁先生被搞得心神不寧,感覺人都被密碼綁架了。
【支招▲▲化繁為簡是種能耐】
國家二級心理咨詢師趙悅玲說,袁先生是典型的密碼強迫癥,現在越來越多的都市人,不管是年輕人還是老年人,都因密碼而出現情緒壓抑、焦躁不安等癥狀;嚴重的,還伴有頭痛、眼花、神經衰弱。
“我自己就遭遇過‘密碼’麻煩,不過現已解決了。”趙悅玲說,做法其實并不難,就是把復雜問題簡單化。
“比如,按信息的重要性設置密碼,可將不同信息的密碼適當歸類,切忌設置過多復雜難記的密碼。舉個例子,將涉及理財的同一類密碼設為奇數,將涉及社會生活信息的密碼設為偶數,這樣就可大大簡化密碼負擔”。