中新網12月4日電 據臺灣《中國時報》報道,二○○九年臺灣民眾睡眠狀況調查報告出爐,六成民眾有失眠現象,其中約五百萬人受慢性失眠所苦,占調查人口的二成二,比三年前多一倍。專家分析,因經濟不景氣與高失業率,民眾擔心工作不保、收入不足養家活口,是導致失眠的主要壓力來源。
臺灣睡眠醫學會從二○○○年開始,每隔三年進行睡眠狀況大調查,分析近九年趨勢,民眾睡眠滿意度逐年下降,今年的滿意度只有六成三,遠不及二○○○年的八成九,創九年最低。
臺灣睡眠醫學會理事長杭良文指出,六成民眾出現失眠癥狀,以“不易入睡”比例最高(百分之三八點四),其次是“比預定時間早起”(百分之三五點七)及“半夜醒來后不易再入睡”(百分之二十三點四)。
他指出,符合上述任一癥狀的民眾,每周發生次數或用藥頻率超過三天,持續達一個月以上,就屬于慢性失眠,今年的盛行率是百分之二一點八,三年是百分之十一點五,今年慢性失眠人口多出近一倍。
慢性失眠的女性占女性樣本人口百分之二一點四,略高于男性的一百分之九點五。以年齡區分,二十至四十九歲慢性失眠率約兩成,五十歲后開始明顯攀升,最受失眠所苦的年齡層是七十歲以上人口,約占慢性失眠總人口三成。 |