懶惰或許是人類的天性,然而大多數(shù)人并不清楚自己究竟有多懶。英國非盈利“納菲爾德保健”機(jī)構(gòu)針對英國人的懶惰程度做了一項(xiàng)調(diào)查。10日公布的調(diào)查結(jié)果顯示,英國人懶惰程度驚人。
懶得驚人
這家機(jī)構(gòu)隨機(jī)選取了2000人接受調(diào)查。結(jié)果顯示,36%的受訪者不會跑步追趕即將駛離站臺的公共汽車;59%的受訪者會選擇坐電梯去辦公室,即使他們的辦公室就在2層。
在家看電視時,六分之一的人在不能使用遙控器的情況下,寧愿坐在沙發(fā)上忍受糟糕的電視節(jié)目,也不愿為換頻道起身。
英國人的懶惰程度蔓延到臥室,甚至?xí)绊懛蚱揸P(guān)系。調(diào)查結(jié)果顯示,73%的受訪夫妻經(jīng)常在下班后沒有精力顧及性事,而其中58%的夫妻將這歸咎于身體不佳。
懶惰還導(dǎo)致肥胖。64%的父母承認(rèn),由于工作繁重,他們很少陪孩子玩。報告總結(jié)說,“難怪”英國有六分之一兒童在上學(xué)前已經(jīng)跨入肥胖行列。
懶惰甚至威脅到寵物健康。調(diào)查顯示,52%的養(yǎng)狗人無法忍受“遛狗之苦”,從而導(dǎo)致寵物患上肥胖癥。
“最懶”城市
蘇格蘭西南部城市格拉斯哥榮登“英國最懶惰城市”榜首。調(diào)查結(jié)果顯示,盡管蘇格蘭政府鼓勵全體市民積極參與運(yùn)動,格拉斯哥市仍有75%的市民運(yùn)動不足,每周運(yùn)動少于3次。
“納菲爾德保健”機(jī)構(gòu)調(diào)查了英國10個城市,其中伯明翰市和南安普敦市的懶惰程度也不容小覷,兩市均有67%的市民運(yùn)動不足。緊隨其后的是倫敦,有66%的市民運(yùn)動不足。
其它被調(diào)查城市中,市民運(yùn)動情況不佳的城市還包括布里斯托爾、利茲、紐卡斯?fàn)枴⒅Z里奇、曼徹斯特和加的夫。運(yùn)動不足人群所占比例分別為64%、62%、62%、60%、59%和58%。
“叫停”懶惰
懶惰的生活方式正嚴(yán)重威脅著英國人的健康。人們患心臟病、肥胖癥、關(guān)節(jié)病、癌癥和2型糖尿病的幾率大大增加。
令人略感安慰的是,仍有28%的受訪者說,如果運(yùn)動可以使他們在伴侶眼中變得更有吸引力,他們會逐漸增加運(yùn)動量,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。
“納菲爾德保健”機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人薩拉·多恩塞說,“向健康和勻稱進(jìn)軍,你要做的第一步就是進(jìn)行健康評估,看看現(xiàn)在的健康狀況”,接下來應(yīng)該根據(jù)自己的形體和健康狀況制定運(yùn)動計劃,決定生活方式。
“人們需要變得更加健康,不光是為了自己,也為了家人和朋友,甚至包括寵物。如果我們不遏止懶惰的生活方式,將出現(xiàn)連最基本工作都無法完成的一代,”多恩塞說。
她還指出,半成品、遙控器及網(wǎng)絡(luò)購物都是使人變懶惰的罪魁禍?zhǔn)住!皯卸枋且环N惡性循環(huán)。有時候,正因?yàn)槿藗兏杏X疲勞才不愿意鍛煉,然后變得更加不適。我們應(yīng)該停止這種惡性循環(huán)”。(燕玄)