職場人士用按摩取代健身運動專家稱是美麗謊言

時間：2010-09-19 13:55　　　來源：中國廣播網

　　據中國之聲《央廣新聞》報道，眼下，人們或許會不經意地發現街邊的按摩院越來越多。白領每天下班，會不自覺地走進按摩院，甚至有人隔幾天不按摩就感覺渾身不舒服。然而專家指出：一些職場人士用按摩取代健身運動，甚至“上癮”，其實是一種美麗的謊言。詳細情況讓我們連線吉林臺記者李婷。

　　主持人：請先給我們介紹一下，目前喜歡去按摩的人群有哪些，他們為什么會對按摩上癮呢？

　　記者：現在經常去做按摩的以上班族或患有肩周炎、頸椎腰椎病的人居多。比如40歲的王先生由于長期坐在電腦前辦公，總是感覺腰酸背痛，下班后一有時間就去做按摩或足療。而以前喜歡的運動，現在都放棄了。他感覺只有每天按摩時才會最輕松，而且提精神。另一位28歲外企白領楊小姐也有類似情況，以前下班后她常去健身房做運動，可自從朋友帶她做了一次按摩后，她發現在空調房里做按摩，既能活動筋骨又不會受累。但后來她發現隔段時間不按就渾身酸痛，于是按摩頻率越來越高。

　　主持人：那么這種看似愉悅身心的按摩真的會緩解病情，強身健體嗎？專家又給出怎樣的解答呢？

　　記者：有關專家解釋說，所謂按摩上癮，就是指人們不運動的懶惰心理對按摩產生了一種依賴性。過于頻繁的按摩，身體就養成了被動受力的習慣。吉林省人民醫院專家介紹說：目前在醫院的康復科最常見的按摩人群主要是針對腦血栓、腦出血、腦外傷等后遺癥的康復性按摩。門診還有一些頸椎病、肩頸痛、肌肉萎縮等患者，很多病人做的專項康復訓練療效確實不錯。但是，在醫院里的按摩康復科絕對不同于按摩院，醫院里的醫生都是專業康復科畢業的，而在街邊的按摩院里多半是按摩技師，有的穴位不是隨便都能按的，因此，在讓別人對你“下手”之前一定要慎重。都市人產生腰酸疼、渾身無力等癥狀的原因主要是運動少。真正全面的保健方式還是加強各種體育鍛煉，按摩根本不能替代傳統的體育運動。