南非世界杯賽程過半,球迷因熬夜看球出現亞健康,甚至神經功能失調的現象越來越多。成都軍區總醫院神經內科主任王慶松23日接受記者采訪時建議,4類人群絕對不能熬夜看世界杯,球迷若出現6種不良反應需引起注意。
王慶松說,近日許多人咨詢“睡不著覺”、“駕車和工作時精神不集中”等身體現象,部分門診病人有神經功能失調等癥狀。究其原因,大都與熬夜觀看世界杯有關。
作為一位神經內科醫生,同時也是一名球迷,王慶松說,4年一次的世界杯當然精彩難得,但看球也需注意身體健康。他總結出4類不能熬夜看球的特殊人群和6種應引起注意的不良反應。
王慶松說,75歲以上的高齡人群,尚未穩定控制病情的高血壓患者,有心臟疾病的患者,有中風歷史而情況尚未穩定的這4類人群不要熬夜看球。他解釋道,“我國曾經出現因看球而猝死的心臟病患者。高血壓患者看球一激動也容易產生危險。”
不在4類特殊人群范圍內的球迷也應該注意身體發出的6種“警告”。
王慶松說,如果出現以下不良反應,應及時調整看球時間和心態。一是看球期間精力明顯減退;二是血壓波動異常,血糖血脂異常;三是有陣發性或突發性瞬間頭昏、眩暈、心慌、胸悶、手腳麻木、言語不清癥狀即可能出現小中風,上屆世界杯即有一中年病人腦出血住院;四是睡眠節律明顯改變(如,沒有比賽也睡不著);五是抵抗力下降,經常感冒;六是消化系統出現不良改變,如胃痛、腹瀉、食欲下降。
“最近大學生來咨詢的很多。”王慶松說,“他們有的還未期末考試。熬夜看球,導致第二天頭腦不清醒、睡不著覺,對考試的影響很大。”
王慶松建議廣大球迷們要“欣賞性觀球,而不是參與性觀球”,不要因球隊踢的好壞造成情緒大幅波動。“球迷們應在看球的同時注意身體健康,更好的享受世界杯。”(劉賢)