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沈陽年紀最大的女壽星是107歲的于長清老人，她當了一輩子家庭主婦，現在還愛干家務。三八婦女節，本報記者到她家看望時，老人家還在洗衣服、整理物品。“奶奶心態好，生活有規律，一輩子沒吃過幾片藥，只得過兩次重感冒，別看這么大歲數了，一點不拖累人。”她58歲的孫子秦大為說“這是全家人的福氣”。
自己洗衣服還能穿針引線
老人的房間收拾得干干凈凈，她正在整理衣箱。“聽說記者要來，她自己要找好看的衣服穿。”平時，洗漱、洗衣，定期洗澡、換衣服，都是老人自己做，別人幫她干她還使勁往回搶。老人最令人吃驚的本事是還能穿針引線，多年來她養成了自己縫補衣服的習慣，從不讓別人代勞。當著記者面，她就紉起了針線。“不行嘍，老了，手發抖了。”穿針縫補時老人的手有些發抖，她還覺得不好意思呢。
“奶奶一輩子沒有工作，可是一輩子要強，一家老少四代人的生活一直由她操持，每個隔輩孩子都是她帶大的。挨餓那年，她省下自己的口糧給當家人和孩子吃，還到農村拾荒貼補家用，對家庭實在是貢獻不小。到老了還是要強，最怕給晚輩添麻煩。”老人每天都把自己和屋子收拾得干凈利落，孫媳婦葉雁對奶奶十分佩服。
百歲后長出新牙黑頭發
老人100歲那年做過一次全面體檢，醫生說她身體所有器官都十分健康，尤其心臟更像年輕人一樣。她皮膚也很有彈性、不松弛，沒有一塊老年斑。“100歲以后，奶奶越活越年輕，奇跡般地長了新牙和黑頭發。她這輩子沒吃過幾片藥，只有兩回得了比較重的感冒，平時偶爾生個小感冒，不用吃藥睡一覺就好了。”老人喜歡用酸菜水、面和醋洗頭，用了一輩子的護膚品就是麗花美容霜。
“奶奶這輩子經歷了風風雨雨，沒啥特殊的照顧，我們吃啥她吃啥，家族中也沒有長壽基因。至于為啥長壽，我們總結起來就是心態平和，生活規律。”老人身邊總是放著一塊手表，啥時候吃飯、作息，她一分不差地遵守。她愛熱鬧，什么節都喜歡過，還常提醒家人該過什么節了，該準備啥東西了。每年正月三十老人生日這天家人都來大聚會，每年都在飯店給她過生日，她也愛上飯店吃好吃的，全家人都哄她開心，她說特別幸福。
