回到了闊別已久的校園，初三的同學內心應該是激動的，在畢業前夕，與老師同學共度考前時光，一定會留下難忘的青春記憶。今年與往年不同，除了正常的復習備考，還多了一門生活“考試”，就是學會常態化的自我防護。從網課回歸教室，從自主學習到“點對點”輔導，從寬松的居家環境到有規律的校園生活，心理的調試要及時跟上，以健康積極的心態迎接每一天。

　　復學心理問題不容小覷，稍不留意，就可能會影響到學生們的正常生活和身體健康，也可能會影響中考發揮。中國科學院心理研究所副所長陳雪峰表示，復學過程中心理難以適應是共性問題。疫情初期，學生難以適應居家隔離、在線學習的方式，但經過兩個多月的調整后已經有所適應，現在復課需要給孩子時間進行再次調整。因此，要及時有效開展心理疏導，全面了解每個學生的思想心理狀況，因時因勢調整學生心理服務的工作著力點和應對舉措，讓每個學生以良好的精神狀態投入開學后的學習。

　　復學后的心理疏導是一項系統工程，需要各方共同努力、扎實推進，形成強大合力。學校要以全流程、無縫隙的心理疏導服務為“復學”樹立信心。學校應加強對學生的關心關愛和心理疏導，幫助他們樹立必勝信心，保持樂觀向上的精神狀態。擔負起對學生科普教育、疏導心理的責任，讓學生科學認識疫情、從容做好防控。要組織好“開學第一課”，并在平時通過播放專題片、連線疾控專家、組織手抄報大賽等豐富多彩的形式，加強對預防疫情的科普，讓學生更加及時全面了解疫情形勢。要密切關注學生在經歷“最長寒假”后的心理狀況，對家庭經濟困難學生、畢業班學生要特別關注，對厭學、煩躁等消極情緒加強心理疏導，及時釋放壓力，幫助他們平穩情緒、樹立信心。

　　“孩子開學，真正需要調整心理的是家長。”中國教育學會家庭教育研究員王海勇表示，復學后的信任很重要。家長們一定要放下擔心，要相信教育部門會嚴格落實好各項防控措施，任課老師也一定會根據學生的實際情況按照計劃進行授課與復習。疫情發生以來，全國千千萬萬個化身“網絡主播”的教師們，讓一間間網絡直播室、一方方電腦手機屏幕成為“停課不停學”的“主戰場”。隨著全面復學，學生群體的作息時間、上課方式、學習場所都有很大變化，復學之后老師們也進入心理換擋期。老師們也要制定好教學計劃，盡快調整教學方式，試著理解學生的情緒，正確調適自己心理狀況。只有學校、教師、家長、學生相互理解，相互支持，才能在常態化疫情防控期間，實現疫情防控和復課復學“兩手抓、兩不誤”。

　　心靈棲顥氣，學子沐新風。學子們積極陽光，家長們淡定坦然，老師們有條不紊，社會各界關心支持。匯聚各方力量，為學子們創造良好的學習生活環境，那么孩子們一定會沐浴陽光，錘煉品格，靜心備考，考出理想的成績，也能收獲一份成長。