圖片來源：中央氣象臺網站

　　據中央氣象臺網站消息，中央氣象臺30日6時繼續發布高溫橙色預警，預計今天白天，河南北部、河北西南部、北京南部、湖北中南部、江淮、江南、廣東中北部、廣西東北部、貴州東部和北部、四川盆地東部和南部、南疆盆地和吐魯番盆地等地有35℃以上的高溫天氣；其中，江南中北部、重慶西部、南疆盆地等地的部分地區最高氣溫有37～39℃，浙江北部和東部、南疆盆地南部等地的部分地區最高氣溫可達40～41℃。

　　由于全國強降水范圍縮小，強度減弱，中央氣象臺于7月30日06時解除暴雨藍色預警。但未來24小時，黑龍江西部、遼寧東部和南部、江蘇北部、云南西部和南部等地的部分地區仍有大雨，其中，遼東東南部、江蘇北部、云南南部和西部等地的局部地區有暴雨(50～90毫米)。

　　30日多云轉陰，甘肅岷縣漳縣震區及天水災區傍晚前后有雷陣雨(5～10毫米)；31日～8月1日，震區31日午后開始有雷陣雨轉中雨，局部地區有大雨(10～20毫米，局地25～40毫米)。

　　未來三天具體預報

　　7月30日08時至31日08時，黑龍江西部、遼寧中東部、蘇皖北部、云南大部等地有中到大雨，其中，遼寧東南部、江蘇北部、云南西部和南部等地的局部地區有暴雨(50～90毫米)，上述地區局部并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

　　7月31日08時至8月1日08時，西藏東南部、甘肅南部、陜西西南部、華北東北部、黑龍江西部、四川盆地中西部、廣東南部沿海、云南西部和南部等地有中到大雨，其中，四川盆地西南部、華北東北部、云南西部等地的局部地區暴雨(50～90毫米)，上述地區局地并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

　　8月1日08時至8月2日08時，西藏東南部、內蒙古東北部、東北地區東北部和南部、華北東部和南部、黃淮北部、四川南部和盆地地區、云南西部、廣東大部、海南等地有中到大雨，其中，黑龍江西部局地、山東西部和東北部、四川盆地北部和西南部、廣東東南部、海南東部等地的部分地區暴雨(50～90毫米)，上述地區局地并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

　　2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

　　3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；

　　4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

　　5、建議政府及相關部門按照職責做好防御暴雨應急工作；

　　6、切斷有危險地帶的室外電源，暫停戶外作業；

　　7、做好城市、農田的排澇，注意防范可能引發的山洪、滑坡、泥石流等災害。

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