減負(fù)路上，奧運(yùn)健兒帶給我們的思考

　　【教育隨想】

　　今年寒假，是實(shí)施“雙減”新政后的第一個(gè)假期，又與北京冬奧完美相遇，相信每個(gè)人在見證拼搏和突破，收獲驚喜與感動(dòng)中，一定感觸良多。短短十幾天的北京冬奧會(huì)，是一部包羅萬象的無字大書。面對北京冬奧這部大書，作為一名家長、一名教育工作者，看到那么多奧運(yùn)健兒成長、成功的故事，看到那么多“別人家的孩子”，我們該怎么去培養(yǎng)自己的孩子，該怎樣去面對“雙減”呢？

　　因?yàn)闊釔鄣耐度耄�再苦再累都不是�?fù)擔(dān)。獲得兩金一銀的谷愛凌，長相甜美、身材高挑、活力四射、能言善道，成了這屆冬奧會(huì)最耀眼的明星之一。酷愛與全情的投入，是成就她“會(huì)當(dāng)‘凌’絕頂”的關(guān)鍵。谷愛凌一直是一名全職高中生，只有周末才能有完全的精力滑雪。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一周可以訓(xùn)練七天，她要用兩天的訓(xùn)練達(dá)到別人七天的效果，怎么辦？只能靠全情投入，加大訓(xùn)練量。谷愛凌曾在接受采訪時(shí)說：“我一點(diǎn)也不輕松，每天早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)一直在訓(xùn)練，其間只能睡10分鐘。3個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練量，我最多要滑50趟，非常非常累。但我不想強(qiáng)調(diào)這些，因?yàn)槲姨�喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。有熱愛，那你在練習(xí)的時(shí)候就不會(huì)感覺累。我是運(yùn)動(dòng)員，成績不好就要努力，艱苦是應(yīng)該的。”

　　從谷愛凌的成長歷程，我們可以得到這樣一些啟示，家長不能逼迫孩子學(xué)這學(xué)那，更不能跟風(fēng)、攀比，為了自己的面子和所謂的孩子前程，替孩子做選擇，逼迫孩子學(xué)自己沒有興趣、不喜歡的東西。“頭懸梁錐刺股”苦行僧似的成長方式，不僅違背孩子身心發(fā)展規(guī)律，更不符合新時(shí)代少年兒童的教育方式。當(dāng)然，喜歡就要真投入。興趣路上沒有一點(diǎn)吃苦精神也是不可取的。自由式滑雪是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，受傷是難免的。谷愛凌在訓(xùn)練、比賽中，摔斷過鎖骨，發(fā)生過腳骨骨裂、手骨粉碎性骨折，甚至摔到頭部，當(dāng)場失憶，被診斷為腦震蕩等傷害。但她從不輕言放棄。如果你的孩子因?yàn)橄矚g足球選擇了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你就不要前怕狼后怕虎，一會(huì)兒擔(dān)心會(huì)不會(huì)受傷，一會(huì)兒擔(dān)心會(huì)不會(huì)孩子皮膚曬得黝黑沒有別人那么白凈好看。選擇喜歡，不輕言放棄；享受快樂，能經(jīng)受辛苦。“減負(fù)”不是說孩子不能吃苦，不是不讓孩子吃苦，而是要減去那些讓孩子感到無聊、無趣、無意義的身心負(fù)擔(dān)。“減負(fù)”與培養(yǎng)一個(gè)能吃苦、能抗累、能忍受磨礪的谷愛凌式的孩子之間不矛盾。

　　內(nèi)生的自律，是最需要培養(yǎng)的品質(zhì)。北京冬奧會(huì)上，蘇翊鳴在單板滑雪男子坡面障礙技巧和大跳臺(tái)項(xiàng)目上摘金奪銀，“翊”鳴驚人。2月15日是他奪冠的日子，18日是他十八歲生日。在社交媒體上，他的教練佐藤康弘在祝賀弟子生日快樂之余提醒他別忘了明早8點(diǎn)訓(xùn)練。結(jié)果，蘇翊鳴回復(fù)：8點(diǎn)太晚了，我們需要6點(diǎn)45分就出發(fā)！按理說，比賽結(jié)束了，冠軍拿到了，又是自己的生日，這么美好的日子，怎么著也得給自己放個(gè)假，好好輕松輕松吧，但蘇翊鳴竟然如此自律。

　　這種內(nèi)生的自律，是比獎(jiǎng)牌更金貴的習(xí)慣與品質(zhì)。據(jù)蘇翊鳴小學(xué)時(shí)的班主任介紹，蘇翊鳴是一個(gè)特別的學(xué)生，一邊學(xué)習(xí)，一邊堅(jiān)持滑雪訓(xùn)練。每次因?yàn)橛?xùn)練落下功課，他都會(huì)用最快的速度把課補(bǔ)回來，專注力很強(qiáng)，非常自律。人不是優(yōu)秀了才自律，而是自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。作為一名家長、教育工作者，我們要思考的是蘇翊鳴是如何養(yǎng)成自律的好習(xí)慣的？他是如何由他律走向自律的？“雙減”背景下，學(xué)科類的校外培訓(xùn)被禁止了，過去，用培訓(xùn)把孩子的所有課余時(shí)間填滿，用逼迫、被動(dòng)的學(xué)習(xí)讓孩子獲得暫時(shí)的好成績，這種方式將被徹底淘汰。這個(gè)時(shí)候，培養(yǎng)孩子自學(xué)能力，讓孩子養(yǎng)成自主、自律的習(xí)慣顯得尤為重要。作為一名家長、一名教育工作者，我們要做的是，如何讓自律的好習(xí)慣，從學(xué)生內(nèi)心長出來。這是“雙減”給我們的新命題，也是蘇翊鳴帶給我們的新思考。

　　順應(yīng)天性、尊重個(gè)性，實(shí)現(xiàn)有差異的發(fā)展是最美好的追求。長期以來，受“出人頭地”等成功學(xué)觀念影響，很多家長對子女的期望不切實(shí)際。考試最好次次拿第一，上大學(xué)最好進(jìn)世界名校，工作最好位高權(quán)重、輕松高薪。天底下，這樣所謂的“人中龍鳳”能有幾個(gè)？其實(shí)，我們大多數(shù)都是蕓蕓眾生中的普通一員。對普通大眾而言，成長比成功更重要。順應(yīng)天性、尊重個(gè)性，實(shí)現(xiàn)有差異的發(fā)展才是最美好、最和諧的社會(huì)面貌。

　　本來，因材施教、差異發(fā)展對每個(gè)孩子來說，是最適切的。但許多家長總是心有不甘，常常做一些讓“魚和猴子爬樹比賽”的荒唐事兒。許多家長不僅要讓魚和猴子比賽爬樹，而且魚比完爬樹后，還要和駿馬比賽跑步。孩子明明是一朵花兒，非得想方設(shè)法讓他變成樹；明明是一棵桂花樹，非得千方百計(jì)把他變成白楊樹。這種不尊重孩子個(gè)性、天性，違背教育規(guī)律的“強(qiáng)扭式”培養(yǎng)方式，讓家長、教育工作者長期處于焦慮、焦躁?duì)顟B(tài)，讓孩子長期陷于痛苦不堪的每一天。

　　北京冬奧會(huì)，讓滑雪運(yùn)動(dòng)員張嘉豪爆紅，他的故事也被刷屏。職高畢業(yè)，靠著從父親那里學(xué)來的烘焙技術(shù)，他成了一位五星級飯店的面包師。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓他愛上了滑雪。17歲之前，他從沒有接觸過滑雪，更談不上入選專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)。缺少天賦、沒有優(yōu)勢，憑著對滑雪的熱愛，他開始了自己參加北京冬奧會(huì)的追夢之旅。很遺憾，奇跡沒有出現(xiàn)，他連站上冬奧會(huì)賽場的機(jī)會(huì)都沒有獲得。蘇翊鳴單板滑雪坡面障礙技巧預(yù)決賽時(shí)，他以解說嘉賓的身份回到賽場，算是圓了自己的一個(gè)奧運(yùn)夢。

　　選取張嘉豪的故事，我想表達(dá)的是，雖然有許多運(yùn)動(dòng)員參加北京冬奧會(huì)比賽，但能獲得獎(jiǎng)牌的畢竟是極少數(shù)。我們在看到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的奧運(yùn)健兒時(shí)，也要把目光聚焦到那些失敗者和落選者身上，獲獎(jiǎng)不是目的，享受冰雪運(yùn)動(dòng)的快樂才是目的。做一名高級飯店的面包師，或許張嘉豪的生活會(huì)過得很安逸，但那不是他想要的。追逐心中的夢想，一起向未來才是重要的。

　　“順木之天，以致其性”，我們要避免急功近利、拔苗助長。強(qiáng)扭的瓜不甜，每一棵小草都會(huì)有春天。在孩子成長過程中，我們不能執(zhí)拗，不能以“為了你好！”為理由把自己的意志強(qiáng)加于下一代。孩子是魚，就讓他游于水；孩子是馬，就讓他馳騁草原；孩子是小鳥，就讓他回歸森林。這才是我們的職責(zé)。今天的年輕人，和我們不同的地方就是夢想成為自己，成為最好的自己，成為“獨(dú)特的那一個(gè)”。這或許就是北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)主題曲《一起向未來》的核心要義。

　　一屆奧運(yùn)會(huì)，就是一本厚重的時(shí)事教材，就是一部鮮活的勵(lì)志大書。北京冬奧會(huì)已經(jīng)落下帷幕，冬殘奧會(huì)即將開啟。北京冬奧會(huì)不僅是一次世界級體育盛會(huì)，它的影響和后續(xù)效應(yīng)，將會(huì)隨著時(shí)間推移，不斷顯現(xiàn)，越來越多的人將從北京冬奧會(huì)遺產(chǎn)成果中獲益。

　　“雙減”路上，聚焦奧運(yùn)健兒成長、成功的故事，從他們身上汲取立德樹人的營養(yǎng)，助推青少年兒童更加健康快樂成長，是值得家長、教育工作者深入思考的話題。

　　(作者：羅樹庚，系浙江省寧波國家高新區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校校長、正高級特級教師)