根據調查，臺灣有99.2%的民眾罹患程度不一的牙周病，牙醫師認為，主因就是挑錯牙刷、刷牙方式不當。 圖片來源：臺灣“今日新聞網”

　　據臺灣“今日新聞網”報道，根據臺灣健康部門的一項調查顯示，臺灣民眾罹患牙周病比例高達99%，成為亞洲比例最高的“嘴最臟”地區。牙醫師就警告，十之八九都是挑錯牙刷惹的禍，刷毛太硬，刷牙方式不當，才導致牙齦萎縮、牙齒磨耗，甚至有人貪小便宜，直接把飯店附贈的便宜牙刷帶回家，結果刷出一口問題。

　　臺灣人的嘴亞洲最臟？調查發現，臺灣蛀牙盛行率突破88%，罹患牙周病比例甚至高達99.2%，盛行率居亞洲之冠。另一項民間調查也顯示，有高達65%的民眾沒有使用漱口水的習慣，還有92%的人不了解如何選擇牙刷。

　　三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇表示，牙周病的發生，有9成是因為選錯牙刷、潔牙不完全所導致。臨床就有不少人，迷信得用硬毛牙刷才刷得干凈，刷牙方式又使蠻力，結果刷到嚴重牙周病，牙齦萎縮、牙齒神經外露，吃熱食、喝涼水都痛到直發抖。

　　什么樣的牙刷最糟糕？牙醫師發現，不少人為了省錢，專挑大賣場里“10根99元”的量販包牙刷，省了荷包，卻可能傷了牙齒。還有些人，每次旅游外宿就大肆搜括飯店贈送的免費牙刷，囤積回家慢慢用，忽視劣貨品可能帶來牙齒傷害。

　　開業牙醫師葛建埔就警告，飯店所附贈的免費牙刷，質量參差不齊，有些根本就不適合用來刷牙，牙刷刷頭太長，很多死角刷不到，臨時外宿一兩天使用倒無所謂， 如果長期刷下來，反而容易破壞牙齒表面；他建議，常出差、出境旅游的民眾，最好還是隨身攜帶自己的牙刷，兼顧環保和自身健康。

　　牙周病初期狀況不明顯，黃仁勇說，像是牙齒松動、牙齦流血、口臭，甚至是咬合位置改變，但大家容易忽略，門診里許多人常有疑問，為什么一天刷牙兩三次還會有牙周病，其實都是使用的牙刷無法完整清潔口腔。

　　黃仁勇建議，每個人臉型不一樣，牙齒排列也不相同，真想挑只適合自己的牙刷，下次看牙醫時，最好帶著自己日常使用的牙刷一起，讓專業的牙醫師評估、檢視到底適不適合自己。唯有三餐飯后及睡前刷牙，再輔以使用潄口水，才能徹底清潔口腔細菌，遠離牙菌斑。

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[責任編輯：周劍]