近日,北京大學(xué)公布全國28個大中城市“煩惱指數(shù)”。數(shù)據(jù)顯示,28個主要城市白領(lǐng)平均 “平衡指數(shù)”為48.22,普遍“比較煩”。其中,寧波最幸福,平衡指數(shù)為51.11;武漢最煩,平衡指數(shù)僅為46.69。北京、廣州分別排在第20、21位,不算特別煩。(《廣州日報》5月2日)
煩惱指數(shù),貌似一個有些無厘頭味道的學(xué)術(shù)用語,卻與我們每個人、每個城市息息相關(guān)。歌曲《最近比較煩》里唱道,“最近比較煩比較煩比較煩,總覺得鈔票一天比一天難賺;我看那前方怎么也看不到岸;陌生的城市何處有我的期盼……”在城市中生活,房價油價及其他物價持續(xù)走高,卡奴、孩奴、車奴眾奴加身,生活壓力一天比一天大;加上無法擺脫的“城市病”以及如影隨行的工作壓力,生活在城市中的市民,能夠做到超然于世外、心如止水者,能有幾人?
關(guān)注城市的煩惱指數(shù),其實是在關(guān)注民生福祉。現(xiàn)代社會被譽為科學(xué)社會、信息社會、文明社會,但同時也是風(fēng)險社會、煩惱社會。
數(shù)據(jù)顯示,全世界有15億多人被精神或行動失調(diào)所困擾,其中3/4的人生活在發(fā)展中國家;目前全世界有4億人患有焦慮癥,3.4億人患有心情抑郁癥,2.5億人苦于人格障礙。對于國人而言,還有一個另外的稱號——“最著急的地球人”,曾有周刊報道,國人在工作、學(xué)習(xí)、排隊乃至于上廁所時,都有不同程度的煩躁癥。作家李承鵬曾說,“這是一個連撒尿都需要掐秒的時代。”
國人煩躁,客觀來說,很大原因應(yīng)當歸結(jié)為我們還沒有學(xué)會自我解壓。許多人還沒有學(xué)會在小城市中生活,沒有適應(yīng)小城市的生活節(jié)奏,而所在的城市就已經(jīng)成為國際大都市了。城市的建設(shè),社會的發(fā)展,遠遠拋棄并忽略了市民的適應(yīng)能力。更讓人失望的是,社會的發(fā)展并沒有停下腳步“好讓靈魂跟上來”,城市仍然在拆遷和建設(shè),車輛仍然在擁堵,職場、生活的壓力依然無法得到紓解。
煩惱無處不在,其實并非矯情,而是一種真實的社會情緒。我們看電影,看到西方人喜歡戴著耳機跑步,喜歡在家里開party,喜歡在酒吧里喝小酒;我們的電影,卻很少有這樣愜意的鏡頭,相反,《人在囧途》、《車在囧途》這樣描寫國人窘態(tài)的電影卻不少。
有心理學(xué)家稱,煩躁是現(xiàn)代社會一種致命的心靈痛苦。因此,拒絕煩惱、擺脫煩躁,應(yīng)該成為整個社會的一項任務(wù)。
降低國人煩惱指數(shù)的路徑無非有兩條:其一,站在個人角度講,要學(xué)會減壓,學(xué)會休閑,學(xué)會娛樂,努力調(diào)解心情,緩和心態(tài);其二,改善民眾福利、緩解社會壓力、治理各種各樣的“城市病”。煩惱少一點,幸福就多一些,公民的個人尊嚴才能得到更好保障。