中新網寧波5月14日電隨著現代生活節奏日趨加快，如何在繁忙喧囂的生活中放慢腳步、來一場心靈“修行”呢？5月14日，修行與精神生活暨第三屆宗教人類學工作坊在浙江寧波舉行，多位海峽兩岸專家學者認為，古老“禪意”正逐漸回歸現代生活，修行無處不在。

　　華東師范大學人類學研究所教授黃劍波認為，如今，隨著城市生活節奏加快，各種壓力隨之而來，令人深感空虛與浮躁，這背后也凸顯了社會轉型期的“信仰危機”。

　　于是，越來越多的現代人開始利用假期，從寫字樓和格子間中走出，到寺廟里“短期禪修”，穿麻布衣衫、吃素齋淡飯、盤腿打禪靜坐……以此來遠離外界噪雜，消解焦慮。

　　來自臺灣的南京大學人類學研究所教授楊德睿表示，近年來，無論是海峽兩岸還是東南亞的華人社會中，有關宗教與非宗教的“修行”已成為一個很普遍的現象。在如今的躁動時代，人們渴望獲得生活的寧靜和慢思。

　　而除了在華人世界掀起熱潮，東方寧靜平和的精神世界也吸引了不少外國人。來自法國高等實踐研究院的Johan Rols告訴記者，在西方社會，定禪打坐也很流行，東方禪文化能使人忘記生活的煩囂，在浮躁中歸于平靜。

　　“因為對東方文化很感興趣，我只身來到中國求學，并多次參加禪修實踐。期間每天早上6點起床，上早課，守戒律，日子雖然清苦，但是能跟自己內心對話，不斷完善自己，這讓我受益良多。”Johan Rols說。

　　臺灣真理大學社會學系教授張家麟認為，在臺灣，人們也會進行“打禪七”、“行腳”等修行活動，但修行的范疇很廣，不見得一定要去深山古寺中吃齋打坐，生活中無處不修行，修行也可納入到日常生活之中。

　　“禪修、瑜伽、太極拳是修行，專注于本職工作是修行，甚至行住坐臥中亦都是禪，日常生活中有各種各樣的‘修’與‘行’，并不局限于時間與空間。”張家麟說。

　　同樣，在中國社會科學院世界宗教研究所黨委書記趙文洪看來，“修行”并不是要人們從群體生活與工作中退隱，也不是要用神秘主義取代理性與科學，而是要通過對修行的研究，讓心靈解壓放空、沉寂自我、啟迪智慧。

　　“如今，修行甚至已為成為一種流行話語。”《宗教人類學》主編、中國社會科學院世界宗教研究所博士陳進國認為，修行本質上是對德性和靈性的喚醒和提升，這是現代人尋求精神慰藉和身體慰藉的重要出路之一，背后更是中國人對傳統文化的重新發掘，隨著古老文化與現代生活相聯結，將不斷助益現代和諧社會發展。

　　據悉，本次活動由中國社會科學院世界宗教研究所、中國宗教學會、華東師范大學人類學研究所、南京大學人類學研究所共同主辦、浙江寧波金峨寺承辦。明年，“宗教人類學工作坊”將在終南山三元宮繼續探索“修行”議題。(完)