中新網(wǎng)1月16日電 據(jù)臺灣“中廣新聞”報道,選后成為幾家歡樂幾家愁局面,加之近來天氣不佳,因為失眠、郁悶而到醫(yī)院精神科求診大增三成,醫(yī)師提醒,若是情緒低落甚至影響飲食與精神,朝過兩周不見改善,務(wù)必尋求專業(yè)協(xié)助,否則容易導(dǎo)致憂郁癥發(fā)生。
“大選”落幕,不過“幾家歡樂幾家愁”的情緒也反應(yīng)在精神科門診中,臨床觀察,許多民眾因為心情郁悶、吃不好、睡不著前來求診,尤其北部近來陰雨綿綿、日照少,選舉結(jié)果加上天氣因素,這類患者大增三成。
新店耕莘醫(yī)院精神科專科醫(yī)師楊聰財說:“從周六開始,接著很多畫面一直重復(fù),我相信對于落選這一方選民,會有一定的震蕩期、低落期,最近另外一個比較不利因素,特別北區(qū),天氣陰、太陽少又下雨,會降低人的活動量,會讓人容易覺得悶悶、郁卒的感覺,這一些東西湊在一起,造成人的心理容易覺得不快樂。”
醫(yī)師提醒,要是受到選舉影響,心情低落者,應(yīng)避免重復(fù)收看相關(guān)政論節(jié)目、敗選感言以及相關(guān)報導(dǎo),而沉浸在憂傷情緒中,呼吁應(yīng)該正面思考,維持“能吃、能睡、能動、能笑”,維持身心健康的四根柱,畢竟“留的青山在、不怕沒柴燒”,此外,最要注意緊接而來的過年長假,根據(jù)往年經(jīng)驗,有些人可以藉此沉淀心情、透過親友團(tuán)聚抒發(fā)壓力,不過也有不少人在酒酣耳熱之際,因為選舉話題,一言不合吵起來甚至打起來,提醒要是這類郁悶、憂郁的情緒超過兩周仍然無法恢復(fù),甚至影響到作息與飲食,應(yīng)該盡早尋求專業(yè)協(xié)助。